Las hortilizas como aliadas de la belleza
Cuántas veces hemos oído que alguien ha preparado una mascarilla de aguacate y se la ha puesto? o que los pepinos van bien para las ojeras?
Estos y muchos otros trucos de belleza en El Camino Verde:
Mascarilla exfoliante.
Para hacer una máscara exfoliante hay que mezclar un yogur natural con el polvo de una gelatina sin sabor. Colocar sobre la zona deseada, dejar secar y retirar con ayuda de una toallita y agua fría, con suaves masajes circulares.
Piel sin arrugas
Si quieres una piel lisa sin arrugas y no quieres dejarte mucho dinero en cosmética puedes elaborar tus propias mascarillas caseras con ingredientes naturales que nutran y aporten elasticidad a tu piel. Te damos algunas ideas para variar.
Hay ingredientes naturales que son buenísimos para tu piel: pepino, aloe vera, zanahoria, aguacate... Sácale el máximo partido a tu nevera y aprovecha los alimentos estrella para la piel para hacer mascarillas muy nutritivas.
Al ser naturales puedes aplicártelas a menudo sin problemas porque no irritan tu piel. Déjalas actuar sobre tu piel 15-20 minutos y después retira con agua tibia. ¡Hazle frente a las arrugas de forma natural!
Mascarilla de aguacate. El aguacate es muy nutritivo, haz una mascarilla con la pulpa de medio aguacate y para que quede cremosa añade un poco de zumo de limón y una cucharada de nata o clara de huevo montada a punto de nieve.
Mascarilla de pepino y aloe vera. Licua con la batidora un pepino, unos tallos de aloe vera fresco y para dar consistencia añade yogur natural o aceite de oliva.
Mascarilla de zanahoria. Pela dos zanahorias, agrega un poco de zumo de limón y yogur natural.
Mascarilla de patata. Haz un puré con una patata cocida y mezcla la pasta con patata cruda rallada. Para suavizar la mezcla añade infusión de manzanilla.
Mascarilla de perejil. Mezcla unas hojas de perejil machacadas y zumo de limón.
Mascarilla de miel. Te proponemos tres versiones:
Puedes hacer una mascarilla de miel y huevo (mezclando la clara de un huevo, una cucharada de miel y un poco de jugo de limón) una mascarilla de miel y yogur (mezclando una cucharada de miel, dos de yogur natural y media de limón) o una mascarilla de miel y manzana (mezclando una cucharada de miel y la pulpa de una manzana)
Mascarilla de papaya. Mezcla dos cucharadas de pulpa de papaya con una cucharada de harina de avena.
Mascarilla de piña y soja. Mezcla el jugo de 50 gramos de piña licuada y añade harina de soja hasta que quede una textura cremosa.
Mascarilla de almendras. Puedes hacer una mascarilla con almendras (1/4 taza) y semillas peladas de girasol (1/2 taza) molidas, harina de avena (1/2 taza) y unas gotas de aceite de almendras o de oliva. Otra versión es hacer una mascarilla con leche añadiendo unas gotas de aceite de almendras y poniendo a remojo miga de pan para que coja consistencia.